Groene planten voor een gezond leven

Groen brengt rust, energie en een boost voor je gezondheid en welzijn. Vergroen je tuin door tegels te vervangen met bomen, struiken en een kleurrijke mix van vaste planten. Zelfs het uitzicht op een groene omgeving doet wonderen voor je gemoedstoestand!

Jarenlang plezier

Met vaste planten maak je je tuin snel en makkelijk lekker groen. Je plant ze één keer en je hebt er jarenlang plezier van. Want vaste planten komen elk voorjaar groter en sterker terug. En het goede nieuws is: voor elke tuin – van schaduwtuin tot zonovergoten (dak)tuin – zijn er geschikte vaste planten te vinden!

Geen stress, wel sfeer!

Houd je van een natuurlijke sfeer in je tuin? Kies dan voor inheemse planten, zoals margriet (Leucanthemum) en ooievaarsbek (Geranium). Mix deze met echte vlindermagneten, zoals herfstaster (Aster), prachtkaars (Gaura) en ijzerhard (Verbena bonariensis). De laatste twee zijn kortlevende vaste planten die zo’n twee, drie jaar meegaan, maar ze bloeien wel heel uitbundig! Is een natuurlijke tuin je iets te wild? Werk dan met grote groepen vaste planten in een rustig kleurenpalet. Ook bladplanten, zoals hartlelie (Hosta), zorgen voor harmonie in de border.

Groeneffecten

Neem plaats in je tuinstoel omringd door groen: al snel voel je je meer ontspannen. Naast de stressverlagende werking van groen zijn er nog meer gezonde effecten. Groen zorgt bijvoorbeeld voor gezonde, schone lucht. En op warme zomerdagen ervaar je de verkoelende werking van groen: weg hittestress!

Tips & weetjes

Tuinieren is gezond. Je bent lekker bezig in de buitenlucht. Misschien maak je nog een praatje met de buren. Allemaal goed voor je fysieke en mentale gezondheid.
Kinderen hebben veel baat bij een groene leefomgeving, denk aan levende tuinen en groene schoolpleinen. Contact met groen is goed voor de concentratie en leerprestaties, maar spelen in het groen is bovenal heel leuk!
Een groene buurt nodigt uit tot bewegen en ontspannen, denk aan een ommetje of hardlopen. Met een voor- of geveltuin vol vaste planten kun je zelf bijdragen aan een groene, gezonde buurt.
Een vaste plant is een meerjarige plant die jaarlijks terugkomt vanuit de wortels. In tegenstelling tot eenjarige of tweejarige planten, sterft bij vaste planten alleen het bovengrondse deel af in de winter, terwijl de wortels overleven en in het volgende groeiseizoen opnieuw uitlopen.